হারপিস কি? - Blog 37 / Anurager Chowa today episode | 18 জুলাই এপিসোড | অনুরাগের ছোঁয়া আজকের পর্ব

হারপিস কি?

হারপিস একটি সাধারণ এবং তীব্রভাবে সংক্রামক ত্বকের সংক্রমণ যা হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস (HSV) দ্বারা সৃষ্ট হয়। HSV মুখ, ঠোঁট, ত্বক, চোখ এবং যৌনাঙ্গে সংবেদনশীল ফোস্কা এবং ঘা হতে পারে। যৌন বিরতি, চুম্বন, এবং ব্যক্তিগত জিনিসপত্র পরে বাসনপত্র, ক্ষুর, বা তোয়ালে ভাগ করে নেওয়া সহ সংক্রমণ আছে এমন ব্যক্তির তুলনায় এটি প্রবেশের অবাস্তব অধিকারের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে।

চার বিলিয়নেরও বেশি মানুষ হার্পিসকে অনুসরণ করে বসবাস করে।3 ভাইরাসটি আপনার শরীরে থাকে সিমুলেশনের জন্য এবং পর্যায়ক্রমে পুনরায় সক্রিয় হতে পারে, যার ফলে বারবার প্রাদুর্ভাব দেখা দেয়। যদিও কোন নিরাময় নেই, চিকিত্সা যাচাইকরণ প্রাদুর্ভাবের ফ্রিকোয়েন্সি এবং গভীরতা হ্রাস করতে পারে।

Anurager Chowa today episode | 18 জুলাই এপিসোড | অনুরাগের ছোঁয়া আজকের পর্ব | New Episode

প্রকারভেদ

হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস দুই ধরনের: 4

হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস টাইপ 1: (HSV-1): HSV-1 সাধারণত মৌখিক হারপিস সৃষ্টি করে, তবে এটি যৌনাঙ্গে হারপিসের পাশাপাশি হতে পারে। ঠাণ্ডা ঘা (জ্বর ফোসকা) সাধারণত আপনার দৃষ্টিভঙ্গি, বিশেষ করে আপনার মুখের বিষয়বস্তুতে মোটামুটিভাবে কথা বলে, তবে আপনার ত্বকের যে কোনো অঞ্চলে দেখা দিতে পারে। হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসের সাথে সাথে বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের HSV-1.3 আছে

হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস টাইপ 2: (HSV-2): ফোসকা সাধারণত আপনার যৌনাঙ্গে সাজে কিন্তু আপনার ত্বকের মতো যেকোন জায়গায় দেখা দিতে পারে। HSV-2 সাধারণত যোনি, পায়ুপথ বা ওরাল সেক্স সহ যৌন প্রবেশের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে।

জেনিটাল হারপিস হল একটি যৌন সংক্রমণ (STI) যা হারপিস HSV-2 বা HSV-1 দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। এটি সাধারণত যৌন ঢালের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে এবং সংক্রমণটি বিবেচনায় নেওয়ার পরেও সংক্রমণ হতে পারে যখন কোনও দৃশ্যমান ঘা নেই। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, উত্তর ইউরোপ, জাপান, কানাডা, অস্ট্রেলিয়া এবং নিউজিল্যান্ডের পরে শিল্পোন্নত দেশগুলিতে যৌনাঙ্গে হারপিস হল সবচেয়ে সাধারণ আলসারেটিভ (জননাঙ্গের ঘা দ্বারা চিহ্নিত) STI।4

হারপিস উপসর্গ

হার্পিসের অতীতের বেশিরভাগ লোকের কোনো উপসর্গ থাকে না। যখন লক্ষণগুলি দেখা দেয়, তখন সংক্রমণের অবস্থান এবং তীব্রতার কথা কম-বেশি বলার উপর নির্ভর করে সেগুলি পরিবর্তিত হয়৷5৷

HSV-1 এবং HSV-2 একই উপসর্গ সৃষ্টি করে, যার মধ্যে রয়েছে:5

চুলকানি, জ্বালাপোড়া বা ঝিঁঝিঁ পোকা: অনেক লোক তাদের ত্বকে 1-2 দিনের মধ্যে উজ্জ্বল, ঝিঁঝিঁ পোকা বা চুলকানি সংবেদন করে, পিছনের দিকে সামান্য, নেবুলাস-ভরা ফোস্কা দেখা যায়।

ফোস্কা: এক বা একাধিক ছোট ফোস্কা তৈরি হয় যখন মুখ, যৌনাঙ্গ বা শরীরের অংশগুলির সাথে সংযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফোস্কাগুলি অস্পষ্ট-ভরা এবং অবশেষে ফ্র্যাকচার, ক্রাস্টেড ঘা তৈরি করে। ফোসকা এবং ঘা সাধারণত পাঁচ দিন থেকে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়। প্রথম প্রাদুর্ভাব সাধারণত পুনরাবৃত্তির চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয়।

ফ্লু-যখন উপসর্গ: কুঁচকিতে (জেনিটাল হার্পিস) বা ঘাড়ে (ওরাল হার্পিস), জ্বর, সংবেদনশীল, এবং শরীরের ব্যথা সাধারণ, বিশেষ করে প্রাথমিক প্রাদুর্ভাবের সময় ফোলা লিম্ফ নোড।

ওরাল হারপিস

মৌখিক হারপিসের লক্ষণগুলি সাধারণত HSV-তে বায়ুচলাচলের 2-20 দিন পরে প্রদর্শিত হয় এবং তিন সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। একবার HSV-1 এর চেয়ে নোংরা হয়ে গেলে, আপনি বারবার শীতল ঘাগুলি লাভ করতে পারেন যা সাধারণত আপনার প্রথম প্রাদুর্ভাব হিসাবে যোগদানের জায়গায় পদক্ষেপ নেয়৷6

মৌখিক হারপিস যোগ করার লক্ষণ:3

ছোট আকারহীন-ভরা ফোস্কা আপনার ঠোঁট, মাড়ি, মুখ বা গলায় পরামর্শ দেয়

লাল, ফোলা ত্বক প্রায় ফোস্কা

হলুদ, ক্রাস্টেড ঘা (আলসার) যা শেষ পর্যন্ত খোঁচা এবং ত্যাগের দাগ ছাড়াই নিরাময় করে

গিলে ফেলা, খাওয়া বা কথা বলা ব্যথা চলে গেছে

ক্যানকার সোর বনাম কোল্ড সোরের লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

New Episode | রামপ্রসাদ আজকের পর্ব 18 জুলাই এপিসোড | Ramprasad Today Episode

যৌনাঙ্গে হারপিস

যৌনাঙ্গে হারপিসের উপসর্গ সাধারণত এইচএসভিতে বায়ুবাহিত হওয়ার 2-12 দিনের মধ্যে তৈরি হয়। প্রারম্ভিক প্রাদুর্ভাবের সময়, উপসর্গগুলি ঘামাচি হতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত ঘটতে পারে। পুনরাবৃত্ত প্রাদুর্ভাব সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী হয় না।7

যৌনাঙ্গে হারপিস সন্নিবেশের লক্ষণ:8

ছোট, টুইঞ্জ ফোস্কা প্রায় এবং প্রায় ল্যাবিয়া, জরায়ু, লিঙ্গ, অণ্ডকোষ, মলদ্বার, উরু, নিতম্ব, বা যোনির ভিতরে

অগভীর, লাল, কালশিটে আলসার যা ফোস্কা ফাটানোর পরে তৈরি হয় গেট এবং ক্রাস্টকে আরও বেশি মনে রাখে এবং 1-2 সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়

একবার প্রস্রাব করলে ব্যথা হয়

কম সাধারণ উপসর্গ শিশু বই:8

জ্বর

মাথাব্যথা

বমি বমি ভাব

কারণসমূহ

হার্পিস হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস (HSV) দ্বারা সৃষ্ট হয় একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাস যা একটি অপরিষ্কার ব্যক্তির ব্যবহার করার অবাধ অধিকারের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে৷9

ওরাল হারপিস সাধারণত HSV-1 দ্বারা সৃষ্ট হয়, তবে এটি HSV-2 দ্বারাও হতে পারে। এটি প্রাথমিকভাবে অগ্রগতি ছড়িয়ে দেয় আপনি যে হারপিস ঘা বা হারপিস থেকে তরল গ্রহণ করেন পাত্র, তোয়ালে বা ঠোঁট বাম একবার চুম্বন বা ব্যক্তিগত জিনিস ভাগ করে নেওয়ার সাথে ত্বক থেকে ত্বকের প্রবেশদ্বার সংযুক্ত থাকে যা একজন ব্যক্তি থেকে প্রতিস্থাপনে ভাইরাসের পরিশিষ্ট হতে পারে। বেশিরভাগ লোক শৈশবকালে অ-যৌন লালা ভর্তির কারণে মৌখিক হারপিসের সাথে একমত হন।7 মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের লোকেরা সাধারণত 20.1 বছর বয়সের মধ্যে মৌখিক হারপিসকে নিরাময় করে।

যৌনাঙ্গে হারপিস সাধারণত HSV-2 দ্বারা সৃষ্ট হয়, তবে এটি HSV-1 দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। এটি প্রাথমিকভাবে যোনি, পায়ুপথ বা ওরাল সেক্স সহ হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসে আক্রান্ত ব্যক্তির চেয়ে যৌন প্রদর্শনের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। ভাইরাসের কোন উপসর্গ না থাকলে ভাইরাসটি এমনকী কাউকে বিবেচনা করেও তাজা হতে পারে। এটি উপসর্গহীন ভাইরাল শেডিং নামে পরিচিত

একবার ভাইরাসটি আপনার শরীরে প্রবেশ করলে, এটি স্নায়ু কোষগুলিকে সংক্রামিত করে শরীরের অংশে স্তব্ধ হয়ে যায় যা ভাইরাসের সাথে সাথেই প্রবেশ করে। এটি সেই স্নায়ু কোষগুলিতে কখনও কখনও সপ্তাহ, মাস বা বছরের জন্য সুপ্ত থাকে যতক্ষণ না এটি পুনরায় সক্রিয় হয়। যখন ভাইরাস পুনরায় সক্রিয় হয়, তখন এটি স্নায়ুর প্রান্ত থেকে ত্বক বা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে ভ্রমণ করে, যার ফলে বারবার প্রাদুর্ভাব ঘটে।

18 জুলাই ফুল এপিসোড জগদ্ধাত্রী আজকের পর্ব | NEW EPISODE | Jogaddhatri Today Episode | জগদ্ধাত্রী আজকের পর্ব

ঝুঁকির কারণ

যে কেউ হারপিস একমত হতে পারে. প্রায় 67% লোক 50 বছর বয়সের মধ্যে HSV-1 অনুসরণ করে মিশ্রিত হয়, এবং 50.11 বছর বয়সের মধ্যে HSV-2 এর সাথে সাথে কম বা বেশি 13% মিশ্রিত হয়

কিছু ঝুঁকির কারণ আপনার হারপিস সংকোচনের সম্ভাবনাকে গলিয়ে দিতে পারে।

এই যোগ করুন:12

কানাডা সরকার। যৌনাঙ্গে হারপিস গাইড: ঝুঁকির কারণ এবং ক্লিনিকাল প্রকাশ।

অরক্ষিত যৌন মিলন (উদাহরণস্বরূপ, কনডম, ডেন্টাল ড্যাম বা বেল্ট ব্যবহার না করা)

একত্রিত বা বেনামী যৌন সহযোগী থাকার

আরেকটি যৌন সংক্রামিত সংক্রমণ (এসটিআই) হওয়ার ঘটনাক্রম

ইমিউনোকম্প্রোমাইজড হওয়া (একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম থাকা)

মৌখিক বা যৌনাঙ্গে হারপিস আছে এমন কারো সাথে সম্পর্ক বন্ধ করুন

পুনরাবৃত্তি ঝুঁকি ফ্যাক্টর

একবার আপনার হারপিস হলে, নিশ্চিত ট্রিগারগুলি ভাইরাসটিকে পুনরায় সক্রিয় করতে পারে এবং একটি প্রাদুর্ভাব ঘটাতে পারে।

HSV পোস্টস্ক্রিপ্ট ট্রিগার করে:13

মানসিক চাপ

ঋতুস্রাব

অসুস্থতা

সার্জারি

সূর্যালোকের অতিরিক্ত এক্সপোজার (এইচএসভি -1 অনুপ্রাণিত করতে পারে)

পরীক্ষা এবং রোগ নির্ণয়

আপনি হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসের জন্য পরীক্ষিত লাভ করতে বাধ্য হতে পারেন যদি:9

আপনার HSV-এর লক্ষণ রয়েছে

আপনার যৌন হাতব্যাগে HSV আছে

আপনি গর্ভবতী এবং আপনার বা আপনার যৌন সহযোগীর উপসর্গ আছে

প্রাদুর্ভাবের সময় ঘা বা ফোস্কাগুলির সুরের উপর ভিত্তি করে হারপিস নির্ণয় করা হয়। ল্যাব পরীক্ষাগুলি হার্পিস ভাইরাসের জন্য একটি ফোলা বা ফোলা এবং ভেঙ্গে ফেলার মাধ্যমে রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে পারে৷14

হারপিস অগ্রগতি নির্ণয় করতে ব্যবহৃত ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা:9

সোয়াব সাইকোঅ্যানালাইসিস: একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী একটি হার্পিস অগ্ন্যুৎপাত বা ফোস্কা থেকে আলতোভাবে অসংগঠিত যোগ করার জন্য একটি সোয়াব ব্যবহার করে। হারপিস ভাইরাস পরীক্ষা করার জন্য নমুনা একটি ল্যাবে পাঠানো হয়।

রক্ত পরীক্ষা: আপনার বাহুতে একটি শিরা থেকে একটি রক্তের নমুনা নেওয়া হয় এবং অ্যান্টিবডি পরীক্ষা করার জন্য ল্যাবে পাঠানো হয়। অ্যান্টিবডিগুলি হল প্রোটিন যা আপনার ইমিউন সিস্টেম দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য। অ্যান্টিবডির উপস্থিতি পরবর্তী বা বর্তমান সংক্রমণ নির্দেশ করে।

HSV অন্বেষণ করার সাথে সাথে মনে রাখা কিছু জিনিস আছে:9

একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া অগত্যা আপনার ভাইরাস নেই তার উপর দৃষ্টিপাত করে না: এর অর্থ হল একটি নির্দিষ্ট ফলাফলের জন্য পরীক্ষাটি যথেষ্ট পরিমাণে সনাক্ত করতে পারেনি। আপনি সেই তারিখের পরে একটি বরাবর আবার পরীক্ষা করার জন্য নির্ভরতা হতে পারে।

একটি দৃঢ় সোয়াব পরীক্ষা একটি লিথ সংক্রমণ নির্দেশ করে। রক্ত পরীক্ষা আপনাকে জানাতে পারে আপনার HSV আছে কি না, কিন্তু আপনি সংক্রমণে আক্রান্ত হয়েছেন কি না, ভাইরাসটি বর্তমানে লিথ বা সুপ্ত (নিষ্ক্রিয়, কোনো উপসর্গ নেই), অথবা আপনার সামনে ভালোভাবে প্রাদুর্ভাব হবে কিনা তা নির্ধারণ করতে পারে না। .

হারপিস চিকিত্সা

হারপিসের কোন প্রতিকার নেই, তবে চিকিত্সার ফোকাসগুলি প্রাদুর্ভাবের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা কমিয়ে আনতে পারে, লক্ষণগুলিকে উত্সাহিত করতে পারে এবং অন্যদের মধ্যে ভাইরাস সংক্রমণের আপনার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। হালকা প্রাদুর্ভাবগুলি সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিজেরাই ঘটতে পারে। গুরুতর বা ঘন ঘন প্রাদুর্ভাবের জন্য সাধারণত চিকিত্সার প্রয়োজন হয়৷15৷

ওষুধ

অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ প্রাথমিক (প্রথম) এবং বারবার হারপিস প্রাদুর্ভাবের চিকিৎসা করে। এগুলি সাধারণত মৌখিকভাবে নেওয়া হয় (মুখে)। অ্যান্টিভাইরালগুলি সাধারণত হারপিসের চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয়: 8

জোভিরাক্স (অ্যাসাইক্লোভির)

ভ্যালট্রেক্স (ভ্যালাসাইক্লোভির)

ফ্যামভির (ফ্যামসিক্লোভির)

অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগের চিকিত্সার ডোজ এবং সময়কাল নির্ভর করে আপনি কেবলমাত্র আপনার প্রথম প্রাদুর্ভাব বা পুনরাবৃত্তির সম্মুখীন হচ্ছেন কিনা। মৌখিক অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের 7-10 দিনের প্রেসক্রিপশনের সাথে সাথে আপনার প্রথম পর্বের চিকিত্সা করা হবে৷8

আপনার প্রাদুর্ভাবের ফ্রিকোয়েন্সির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ওষুধের কৌশলও ব্যবহার করা হয়:8

এপিসোডিক থেরাপি: এই ধরনের থেরাপি ব্যবহার করা যেতে পারে যদি আপনার বারো মাসিক ছয়টিরও কম প্রাদুর্ভাব থাকে। আপনার উপসর্গ দেখা দেওয়ার পর আপনি ওষুধ মেনে চলা ছেড়ে দিয়েছেন। এপিসোডিক থেরাপি প্রাদুর্ভাব বিবেচনায় নেওয়ার ঝুঁকিকে সংক্ষিপ্ত করে না।

দমনমূলক থেরাপি: এই ধরনের থেরাপি ব্যবহার করা যেতে পারে যদি আপনার বার্ষিক ছয় বা তার বেশি প্রাদুর্ভাব হয় বা আপনার যদি দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকে। আপনার উপসর্গ আছে কি না তা নির্বিশেষে আপনি প্রতিদিন ওষুধ চিনতে পারেন। দমনমূলক থেরাপি কঠিন প্রাদুর্ভাবের ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময়কাল হ্রাস করে।

ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ, যেমন পেটে শ্বাসকষ্টের উপশমকারী এবং প্রদাহজনক ওষুধের সাথে একত্রিত হওয়া, হার্পিস প্রাদুর্ভাবের সাথে যুক্ত অ্যাবেট থ্রোবিং এবং অস্বস্তি বাড়াতে পারে৷16

ক্স

হার্পিসের জন্য ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনি নিরাময় করলেও অগ্রিম পিঠে ব্যথা এবং অস্বস্তি যাচাই করতে পারে, তবে তারা প্রাদুর্ভাবের সময়কালকে কমিয়ে দেয় না।

আপনার যদি মৌখিক বা যৌনাঙ্গে হার্পিসের প্রাদুর্ভাব থাকে, তাহলে এই ঘরোয়া চিকিৎসাগুলি আপনাকে আরও বিনয়ী হতে পারে:16

ঠান্ডা সংকোচন: ব্যথা প্রশমিত করার জন্য ঘাগুলির উপর একটি কাপড়ে ঢাকা বরফের প্যাক রাখুন। কয়েক মিনিটের জন্য নতুন করে আপনার ত্বকে বরফ ঢালবেন না।

একটি গরম স্নান নিন: গরম জল ঘা জন্য নাট্যমন্ত্রীর জন্য তহবিল থাকতে পারে. আপনি যদি প্রস্রাব করার পরে স্মার্ট হন, তাহলে আপনার গোসলের কম সময়ে পানিতে প্রস্রাব করা সামনের দিকে প্রস্রাবকে পাতলা করতে পারে যাতে ঘা জ্বলে না।

নিচের ঘা এড়িয়ে চলুন: ঘা ঘেঁষে, স্ক্র্যাপ বা ডাব করবেন না। এটি আপনার শরীরের অংশ এবং পরিপূরক ব্যক্তিদের একত্রিত করার জন্য ভাইরাস ছড়ানোর ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

আক্রান্ত স্থানটি পরিপাটি এবং টিটোটাল রাখুন: এটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা পরবর্তীতে ঘা সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি কমায় এবং নিরাময়ের চারপাশে চরিত্রকে সাহায্য করে।

লাইসিন সম্পূরক: গবেষণা পরামর্শ দেয় যে লাইসিন সম্পূরকগুলি ভবিষ্যতে পুনরাবৃত্ত প্রাদুর্ভাবকে কমিয়ে দিতে পারে এবং প্রাদুর্ভাবের সময়কালকে ছোট করতে পারে৷17

খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি ন্যূনতমভাবে FDA দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় এবং আপনার জন্য প্রচুর সীমার মধ্যে হতে পারে বা নাও হতে পারে। পরিপূরকগুলির প্রভাব ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হয় এবং বর্তমান ওষুধের ধরন, ডোজ, ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি এবং মিথস্ক্রিয়া সহ অনেকগুলি ভেরিয়েবলের উপর নির্ভর করে। অনুগ্রহ করে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা ফার্মাসিস্টের কথা বিবেচনা করে এখনই যেকোন সাপ্লিমেন্ট শুরু করুন।

প্রতিরোধ

হারপিস প্রতিরোধ করা সবসময় সম্ভব হয় না কারণ শৈশবকালে অনেকেরই HSV-1 সংক্রমণ হয়। হারপিস আক্রান্ত প্রত্যেকেরই উপসর্গ থাকে না, এবং পরবর্তীকালে মৌখিক এবং যৌনাঙ্গে হারপিসের তুলনায় অনেক লোকই জানে না যে তাদের এটি আছে। এটি বলেছে, আপনি সংক্রমণের সংক্রমণ বা ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি পড়ার জন্য প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপগুলি পেতে পারেন।

প্রতিরোধমূলক কৌশল অন্তর্ভুক্ত: 8

নিরাপদ যৌন অভ্যাস করুন: যৌন করণীয় সময় কনডম এবং ডেন্টাল ড্যাম ব্যবহার করুন। ভাইরাসটি ছিমছাম ফোস্কা বা ঘা ছাড়াই যোগ করতে পারে, তবে পৃষ্ঠপোষকতা ব্যবহার করা ঝুঁকি হ্রাস করে।

প্রাদুর্ভাবের সময় বিরত থাকার অভ্যাস করুন: যদি আপনার কারও মুখে মুখে বা যৌনাঙ্গে হারপিসের প্রাদুর্ভাব থাকে তবে আপনার যৌন হাতব্যাগে একবার ব্যবহার করার কাছাকাছি অধিকার (চুম্বন এবং যৌনতা সহ) এড়িয়ে চলুন।

ব্যক্তিগত আইটেমগুলি ভাগ করবেন না: তোয়ালে, টুথব্রাশ, পাত্র বা পানীয়ের মতো জিনিসগুলি ভাগ করবেন না।

পরীক্ষা করুন: আপনি যদি যৌনভাবে দ্রুত হন, যৌনাঙ্গে হার্পিস সহ যৌন সংক্রমণের জন্য নিয়মিত পরীক্ষা করুন।

হারপিস প্রাদুর্ভাবের জন্য ট্রিগারগুলি ক্লান্তি যোগ করে, জোর দেয় এবং সূর্যালোকের অতিরিক্ত এক্সপোজার।

উদাহরণ স্বরূপ:

উচ্চ এসপিএফ হওয়ার সাথে সাথে সানস্ক্রিন এবং লিপবাম পরুন

ঘুমকে অগ্রাধিকার দিন

ব্যায়াম বা ধ্যান চলে গেছে জোর সংকীর্ণ কৌশল চেষ্টা করুন

আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পুষ্টিকর খাবার খান

জটিলতা

হারপিসের প্রাদুর্ভাব সাধারণত ঘা এবং ফোস্কা সৃষ্টি করে যা কোনো জটিলতা ছাড়াই নিরাময় করে। যাইহোক, হারপিস আপনার মস্তিষ্ক এবং মেরুদন্ড সহ আপনার শরীরের দূষিত সহায়ক অংশ তৈরি করতে পারে। এটি জটিলতার পথ দেখাতে পারে বা নতুন চিকিৎসা পরিস্থিতি সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:4

হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস (এইচআইভি): একবার এইচএসভি-২ আক্রান্ত ব্যক্তিদের এইচআইভি সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, এবং এইচএসভি-২ হ'ল এইচআইভি মানুষের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ সংক্রমণগুলির মধ্যে একটি।

ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ: HSV আপনার ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করতে পারে। আপনার শরীরে প্রবেশ করার জন্য অ্যাভাও ব্যাকটেরিয়া সহ খোলা ঘা, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।

মেনিনজাইটিস: এটি বিরল, তবে এইচএসভি ভাইরাল মেনিনজাইটিস হতে পারে, যা আপনার মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের চারপাশের ঝিল্লির সংক্রমণ।

এনসেফালাইটিস: HSV-1 ভাইরাস এনসেফালাইটিস (মস্তিষ্কের প্রদাহ) সৃষ্টি করতে পারে। এটি আরও বিরল।

নবজাতক হারপিস: যদি একজন গর্ভবতী ব্যক্তির এইচএসভি থাকে, তবে তারা প্রসবের সময় শিশুর মধ্যে ভাইরাস প্রেরণ করতে পারে।

অন্যান্য যৌন সংক্রমিত সংক্রমণ (STIs): যাদের HSV আছে তাদের ক্ল্যামাইডিয়া এবং গনোরিয়ার মতো STI-তে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

হারপিস কেরাটাইটিস: HSV আপনার চোখের সামনে নিয়ে যেতে পারে যদি আপনি বিকল্প শরীরের অংশের উপর একসাথে একটি ক্ষত যোগ করেন এবং পরে আপনার চোখের বিরুদ্ধে হয়।19

শ্রবণশক্তি হ্রাস: HSV-1 এবং HSV-2 সংক্রমণ পরবর্তীকালে শ্রবণশক্তি হ্রাসের ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত।20

হারপিস সঙ্গে বসবাস

একবার হার্পিসের পিছনে নির্ণয় করা হলে আপনি আবেগের সাথে দূর-দূরান্তে অনুভব করতে পারেন। যাইহোক, হারপিস সাধারণ, এবং এটি একটি উপলব্ধি অবস্থা।21

কীভাবে নিজেকে বজায় রাখা এবং ক্ষমতায়ন করা যায় তার জন্য এখানে কিছু ধারণা রয়েছে:

শিক্ষা: প্রাদুর্ভাব কীভাবে চালাতে হয় এবং সংক্রমণের ঝুঁকিকে ছোট করতে হয় তা সহ প্রায় হার্পিস শেখা আপনার অশান্তিকে ঘনীভূত করতে পারে এবং পরামর্শে আপনার পরিবেশকে আরও সমর্থন করতে পারে।

লাইফস্টাইল পছন্দ: ট্রিগার এড়ানো প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধের জন্য ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া, প্রচুর শুয়ে থাকা এবং কমানোর কৌশলগুলির উপর জোরদার জোর দেওয়া সুরক্ষা আপনার ইমিউন সিস্টেমকে রোধ করতে পারে এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের সাথে একত্রিত হতে পারে।

সাপোর্ট গ্রুপ এবং কাউন্সেলিং: সাপোর্ট গ্রুপ আসতে পারে আপনি অন্যদের কাছ থেকে মানসিক নেতৃত্বের জন্য অর্থ প্রদান করতে পারেন যা হার্পিস বিবেচনা করে প্রাণবন্ত হয়। কাউন্সেলিং আপনাকে আপনার আবেগগত অভিজ্ঞতা নেভিগেট করতে এবং আপনার হারপিস অবস্থা সম্পর্কে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত যৌন সম্পর্কের কথা মাথায় রেখে যোগাযোগের উপায় তৈরি করতে পারে।

উদ্বেগের পিছনে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছে সর্বদা সফল হন। সেগুলি আপনার প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে গৌণ সংস্থানগুলি অনুসরণ করে আপনার জন্য পরবর্তী অংশে আসতে পারে।

StoryBD.com

Search This Blog

হারপিস কি? - Blog 37 / Anurager Chowa today episode | 18 জুলাই এপিসোড | অনুরাগের ছোঁয়া আজকের পর্ব | New Episode

Comments

Post a Comment